Nên Dùng Kem Chống Nắng Vật Lý Hay Hóa Học

Nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học là câu hỏi mà rất nhiều bạn nhập môn skincare gặp phải. Việc chọn đúng sản phẩm kem chống nắng có vai trò rất quan trọng. Nó là nhân tố quyết định làn bạn có tươi trẻ và rạng rỡ theo thời gian hay không. Để giúp bạn đưa ra lựa chọn thông thái nhất cho làn da của mình. Chuyencuanang25.com xin đưa ra một vài thông tin hữu ích qua bài viết dưới đây.

1. Ưu và nhược điểm của kem chống nắng vật lý và hóa học

Mặt trời thường phát ra 3 loại bức xa gây gồm là UVA, UVB và UVC. Trong đó UVC bị chặn lại bởi tầng ozon, nên chỉ có tia UVA, và UVB gây hại trực tiếp tới da.

Do có những bước sóng khác nhau, nên tia UVA và UVB có khả năng xuyên thấu qua da ở mức độ khác nhau và gây ra các dấu diệu lão hóa như nếp nhăn, nám, sạm da,…

Tia UVB chủ yếu tác động ở lớp trên cùng của bề mặt da, hay gây bỏng rát, kích ứng và cháy nắng. Còn tia UVA sẽ đâm sâu vào lớp trung bì của da, gây hủy hủy hoại các tế bào dưới da, giảm sản xuất collagen, tăng nhanh quá trình lão hóa, thậm chí gây ung thư da.

Trong một lọ kem chống nắng, sẽ có rất nhiều thành phần khác nhau chứ không chỉ riêng các thành phần của kem chống nắng hóa học, hay kem hống nắng vật lý. Một kem chống nắng chất lượng là một kem chống nắng phổ rộng, tức là chúng có khả năng ngăn chặn tác hại của cả tia UVA và tia UVB.

Dựa vào cơ chế ngăn cản tia UV trên da mà kem chống nắng được phân làm 2 loại chính: Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.

Xem thêm: Kem Chống Nắng Là Gì? Tất Tần Tật Những Điều Cần Biết Về Kem Chống Nắng

Kem chống nắng hóa học (Suncreen)

Kem chống nắng hóa học được tạo bởi các thành phần hoạt chất có khả năng hấp thụ tia UV từ mặt trời. Sau đó chúng chuyển đổi thành nhiệt, và giải phóng nhiệt đó ra khỏi cơ thể. Từ đó, giúp các tế bào da không bị phá hủy và hạn chế ảnh hưởng xấu của tia UV lên da.

Hiện nay có 12 thành phần kem chống nắng hóa học được FDA chấp nhận là sử dụng an toàn cho làn da như: avoavobenzone, octinoxate, oxybenzone và các thành phần khác.

Ưu điểm

Nếu so sánh trong điều kiện lý tưởng, kem chống nắng hóa học sẽ có nhiều ưu thế hơn kem chống nắng vật lý. Nổi bật như:

Khả năng chống nắng tốt và toàn diện hơn so với kem chống nắng vật lí.
Có khả năng chống thấm nước và mồ hôi tốt hơn. Vì vậy, kem chống nắng hóa học thường là lựa chọn tối ưu khi bạn muốn đi bơi lội hay phải tham gia hoạt động thể chất dưới ánh mặt trời.
Kết cấu nhẹ, thấm hút nhanh, không gây nặng rít trên da mặt
Có thể thay thế lớp lót khi trang điểm.

Nhược điểm

Thẩm thấu vào da nên có thể gây kích ứng trên da. Đặc biệt, những người bị mắc bệnh mãn tính trên da như bệnh vẩy nến, chàm, phát ban thì không nên sử dụng. Kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì khả năng kích ứng càng lớn.
Kém bền vững và phải bôi lại sau 2-3 tiếng.
Với những làn da quá nhiều dầu, có thể gây bịt tắc lỗ chân lông và gây mụn nếu bạn không làm sạch thật kĩ mỗi ngày.

Kem chống nắng vật lý (Sunblock)

Kem chống nắng vật lý bảo vệ da nhờ việc tạo một hàng rào vật lý từ các hoạt chất trên da. Hàng rào này sẽ cản lại các tia UV trên bề mặt da, giúp da ngăn ngừa tổn thương và cháy nắng. Hiện tại chỉ có 2 thành phần vật lý được FDA hấp nhận sử dụng là an toàn cho người đó là: titan dioxide, kẽm oxide

Ưu điểm:

Theo thống kê, đối với làn da trẻ em và làn da nhạy cảm ở một số người đều dung nạp tốt khi dụng kem chống nắng vật lí.
Tạo nên lớp chống nắng bền vững, khó trôi
Đặc biệt với da khô, kem chống nắng vật ló còn có tác dụng dưỡng ẩm cho da.

Nhược điểm

Chất kem dày, gây cảm giác nặng và rít ở những người da dầu. Thậm chí có thể khiến làn da khó thở, do lỗ chân lông bị bít tắc và hậu quả là mụn được hình thành.
Khả năng chống nước thấp, dễ bị trôi khi ra nhiều mồ hôi, hoặc khi tiếp xúc với nước.
Khó tiệp trên da. Khi bôi dễ để lại vết trắng và làm da trông không đều màu

So sánh ưu và nhược điểm

Xem thêm: Nên Dùng Kem Chống Nắng Dạng Gel Hay Dạng Sữa?

2. Nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học

Để đưa ra câu trả lời đúng nhất cho câu hỏi: Nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học? Thì bạn phải hiểu được 2 thứ: Một là da mình thuộc loại nào, và ngoài việc chống nắng bạn muốn thêm tác dụng gì cho làn da của mình.

Nếu da bạn thuộc da nhạy cảm, dễ kích ứng thì bạn có thể ưu tiên lựa chọn các loại kem chống nắng vật lý với thành phần an toàn lành tính.

Với những bạn da khô, da thường và không gặp các vấn đề về da khác thì nên sử dụng kem chống nắng vật lý vì nó có khả năng dưỡng ẩm tốt hơn so với kem chống nắng hóa học.

Xem thêm lời khuyên của bác sĩ Hiếu qua video sau:

Với những bạn da dầu, bạn có thể xem xét lựa chọn các loại kem chống nắng hóa học. Vì chúng có kết cấu mỏng, nhẹ thấm nhanh. Một số loại kem chống nắng vật lý và hóa học còn được bổ sung 1 số thành phần giúp kiềm dầu hoặc tạo một lớp lót nhẹ giúp nâng tone nhẹ nhàng trên da.

Hơn thế nữa, khi lựa chọn kem chống nắng, bạn không chỉ phải quan tâm đó là kem chống nắng vật lý hay hóa học, mà còn phải xác định xem những thành phần khác trong đó có gây kích ứng cho làn da bạn không.

Hiện nay, ngoài 2 dạng kem chống nắng vật lý và hóa học, trên thị trường còn xuất hiện thêm 1 loại kem chống nắng lai giữa vật lý và hóa học. Thành phần của loại kem này gồm cả các chất hóa học giúp hấp thụ tia UV và các chất có khả năng phản xạ tia UV như titanium, dioxide. Việc kết hợp này giúp khắc phục được nhược điểm của các loại kem chống nắng hóa học và vật lý, mà vẫn đảm bảo hiệu quả bảo vệ da một cách toàn diện.

3. Sử dụng kem chống nắng hóa học có an toàn không?

Khi nghe về cơ chế bảo vệ của kem chống nắng hóa học là thấm vào da và có thể gây kích ứng? Chắc chắn, trong đầu của bạn sẽ có lên câu hỏi: Sử dụng kem chống nắng hóa học có an toàn không?

Đây là điều mà những nhà khoa học luôn tìm hiểu trong những năm gần đây. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Một người bình thường sẽ hấp thụ một số thành phần hóa học vào máu của họ, như oxybenzone với hàm lượng nhiều hơn dự tính. Tuy nhiên, hấp thụ các thành phần đó không nhất thiết là chúng gây hại hay không an toàn cho cơ thể.

Trong hơn 20 năm được cho phép sử dụng cho đến nay, không có bất kì bằng chứng nào chứng minh được các thành phần được FDA cho phép trong kem chống nắng là không an toàn.

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), học viện da liễu hoa kì (AAD), Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đều tuyên bố rằng kem chống nắng hóa học an toàn khi sử dụng. Việc sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da quan trọng hơn việc những độc tính chưa được xác định của kem chống nắng hóa học đem lại.

Nếu với những thông tin trên, bạn vẫn còn lo lắng về việc sử dụng kem chống nắng hóa học, bạn có thể chọn kem chống nắng vật lý và kết hợp với các phương pháp chống nắng khác bằng quần áo, kính và 1 số đồ dùng bảo vệ.